あなたの中にもインナーチャイルドがありますか？
インナーチャイルドとは、あなたの中にある癒やされていない子どもの心です。
子どもの頃、両親との関係の中で何気なく傷ついたまま、
消化されずに残っている部分です。
誰しも持っているものですが、インナーチャイルドが癒やされていくと、
人生の中に新しい可能性が見えてきます。
次のチェックリストで、当てはまるものがある方は、
その奥にインナーチャイルドが隠れています。
- ふとした事でカッとなる事が多い。
- 人を羨ましく思う事・人に憧れる事が多い。
- 失敗する事が怖い。もしくは、新しい事に挑戦する事が苦手だ。
- 負けず嫌いな性格だ。もしくは、人に否定されると言い返したくなる。
- 甘える事が苦手だ。もしくは、甘えた人が嫌いだ。
- 自分の気持ちや考えを自由に表現できない。
- 人の目線が気になる。
- 自分を認めてくれる人としか付き合えない。
- 大好きで手放せないもの、依存しているものがある。
- 人や動物に対して無関心だ。
- いじめられた経験がある。
チェックリストの解説
ふとした事でカッとなる事が多い。
この項目があてはまる人は、小さいころ、両親の仲が悪かったり、
言い争いをしている姿を見てきた経験があるかもしれません。
もしくは、自分自身がご両親とケンカばかりしてきたのかもしれません。
この項目が当てはまる人は、一度ご両親と距離を置いてみると良いかもしれません。
人を羨ましく思う事・人に憧れる事が多い。
自分を認めてくれる人としか付き合えない。
この項目があてはまる人は、小さいころ、親から人と比べられたり、
あまり褒めてもらえなかった（あるいは、否定された）経験があるかもしれません。
もし、この項目が当てはまるとしたら、失敗しながら、
自分の価値を発揮できるものを地道に探していくと良いかもしれません。
何か一発逆転を狙うのではなく、着実に何かに取り組んでみるとよいでしょう。
負けず嫌いな性格だ。もしくは、人に否定されると言い返したくなる。
人の目線が気になる。
この項目があてはまる人は、小さいころ、親から否定された経験が多いかもしれません。
もしくは、親が自分に無関心だったのかもしれません。
もし、この項目が当てはまるとしたら、周りの人に対して、
普段はしないような（ひと味違う）優しい行いをすると、良いかもしれません。
プレゼントにしても、実利的なものではなくて、例えば美しいお花をプレゼントする。
誰かの悩み相談を、アドバイスする事無く、ただただ聞いてみる。
そうする事で、新しい価値観を自分の中に見つける事が出来るかもしれません。
甘える事が苦手だ。もしくは、甘えた人が嫌いだ。
自分の気持ちや考えを自由に表現できない。
この項目があてはまる人は、親に甘える事が出来なかった。
親との関係に距離を感じていたインナーチャイルドがあるかもしれません。
もし、この項目が当てはまるとしたら、
自分の正直な気持ちや感情を打ち明ける練習をしてみても良いかもしれません。
大好きで手放せないもの、依存しているものがある。
この項目があてはまる人は、両親にあまり相手をしてもらえなかった
インナーチャイルドがあるかもしれません。
もし、この項目が当てはまるとしたら、
大好きなものを大切にしつつ、苦手な相手とコミュニケーションを深めていくと良いかもしれません。
そうする事で、新しい視野を自分の中に見つける事が出来るかもしれません。
人や動物に対して無関心だ。
この項目があてはまる人は、困ったときに両親に助けてもらえなかった。
あるいは、冷たくされて傷ついたインナーチャイルドがあるかもしれません。
もし、この項目が当てはまるとしたら、素朴な人間関係の中に身をおいてみると良いかもしれません。
そうする事で、優しさがあなたの心を溶かしてくれるかもしれません。
いじめられた経験がある。
この項目があてはまる人は、自分がその時に傷ついた感情を
誰かに打ち明けてみても良いかもしれません。
そうする事で、あなたの中で気づいていない悲しさが溶かされ、癒やされていくことがあります。
インナーチャイルドは、誰の心のなかにもあります。
インナーチャイルドは決して欠点や、悪いところではありません。
恋愛もお仕事も、インナーチャイルドと向かい合い癒していく事で、
人生の中に新しい可能性が見えてきます。
このチェックリストが当てはまる方には、カウンセリング込のヒーリングがおすすめです。